• 秋天摄生汤,远离秋季病,全家都健康!

    2018-8-18 秋天摄生汤,远离秋季病,全家都健康!

    古人云——秋天莫过一碗汤!   《摄生八字诀》   [ 春蒸 夏拌 秋汤 冬煲 ]   秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气侵略,简单伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不必医师帮!在秋天常常喝汤,你会获益无量!...

  • 秋季摄生全攻略,防秋燥不行错失!

    2018-8-18 秋季摄生全攻略,防秋燥不行错失!

    秋季摄生全攻略,防秋燥不行错失! 1怎么吃   多吃生果 避免秋燥   入秋之后,气候枯燥,简单让人口干舌燥、鼻子出血。一些人还会感到鼻腔似烟道般枯燥,一不小心还出血;嗓子也痒痒的,一再干咳等,这便是中医常说的“秋燥”。 ...

  • 秋季摄生5多5少 养出健康身体

    2018-8-18 秋季摄生5多5少 养出健康身体

    秋季到了,身体也会随之呈现一系列的不适症状,特别是免疫力很简单低下,然后导致患病,体质衰弱,营养不良等。那么秋季摄生一定要警觉,要紧记“五多五少”的摄生准则。 准则一:“五多” 一、多喝水 ——能够促进体内推陈出新,因而成人每...

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