• 谷雨摄生丨祛湿好时节,养好身体这“三处”,健康一整年!

    2019-4-23 谷雨摄生丨祛湿好时节,养好身体这“三处”,健康一整年

    “谷雨,谷得雨而生也。”谷雨节气因而得名,是二十四节气的第六个节气。 古籍记载:“清明后十五日,斗指辰,为谷雨,三月中,言雨生百谷清净明洁也。” 谷雨亦是春季的最终一个节气,也便是说:谷雨往后便是夏天。...

  • 进入谷雨后就要开端摄生,做到“3个字”,能有用调理好健康

    2019-4-23 进入谷雨后就要开端摄生,做到“3个字”,能有用调理好

    进入谷雨后,其间的谷雨是指二十四个节气之一,也便是到了春天的最终一个节气了,这也意味着,气候渐渐由湿寒变成得温暖起来,这时分十分有利于大地万物的成长,俗语说的好:“雨声百谷”,来年的时分有个好收成。...

  • 小寒食疗方 补益身体治伤寒

    2019-1-4 小寒食疗方 补益身体治伤寒

    人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医以为寒为阴邪,最冰冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食摄生的视点讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防护冰冷气候对人体的侵袭。日...

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